众所周知普通话是“以北方方言为基础，以北京语音为基础音，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉语标准。”而现在全国对于普通话的学习和普及也是越来越重视，那么对于身为传媒生的我们来说普通话的重要性更是不言而喻了。今天咱们就来好好的了解普通话，并学会和它做好朋友。

大家在经过前期的专业课程学习，对于普通话语音的划分一定有所认识，当然这些东西在咱们步入九年义务教育的时候就接触过。但我们仅仅知道这些是远远不够的，我们要做的是多说、多练习，俗话说“没有丑女人，只有懒女人”而对于普通话的学习也是一样“没有笨学生，只有懒学生”。

一：认识我们的口腔结构、发声位置：

通常在咱们练习开口发声的时候呢，我们会一直强调要注意发声位置、保持积极的口腔状态。一般来说在发声的时候容易出现的问题就是1、口腔不够打开导致声音是被含在嘴巴里的，;2、发音位置不对，要么发音位置太靠前(尖音)，要么索性压喉头了。这两种问题是在大家平时做练习的时候比较明显的表现。所以找到对的发声位置，keep住积极的口腔状态是咱们说好普通话的第一步。

二：自如的运用、控制好气息：

气息是人体发声的基础和动力，在咱们与人交流、诵读稿件或是演讲、播音时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有着直接关系。

学会控制气息，就是学会运用胸腹式联合呼吸法。一般在生活中，咱们本能呼吸是浅呼吸，也就是胸部呼吸。在主持或播音时，用本能呼吸方法发音，时间长了，声带就会感觉到有负担，声音就会嘶哑了。而我们所学习到的胸腹式联合呼吸法，是要深呼吸。通常我们会先通过鼻子吸气把空气吸入横膈膜处，让肋骨自然的向外扩张开，接着腹部会有发胀的感觉。小腹逐渐收缩，丹田发力，气息从小腹深处上来，从而推动声带发音。

很多同学在运用气息方面会出现问题，一方面是在一开始呼吸气的时候没有把气息下沉，所以在一开口的时候气息就全都跑出来懈掉了，另一方面是气息吸入下沉了，但是没能控制好它，导致开口说两三个字之后整个状态也不见了，给人上气不接下气的感觉。

那么如何能把气息控制好呢?下面咱们就来看看气息的练习方法：

1、软口盖练习法：常见的是“闭口打哈欠”，在打哈欠的时候不张开嘴，用鼻吸气、呼气。

2、气声数数法：吸足一口气，屏息3秒左右，接着用均匀的、低微的带有气息的声音从1开始数数，刚开始的时候可以数少一点，但要注意，数数的时候尽量不撒气、不漏气。

3、数枣：(出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个栆，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。这是一个绕口令，一口气说完才算好。)在数枣的过程中，声音要打开，注意吐字归音的圆润发音，换气的气口要找准，换气不能太频繁。同类的练习还有数葫芦(语速放慢，每个音发饱满)，一、一个一(气息均匀，一口气说完)。

4、偷气换气法：这里的偷气不是说边发声边吸气，而是指要用很快的速度，在别人不知道的情况下吸气，而换气是口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

5、仰卧起坐：这个方法大家可以在睡前的时候进行，平躺、吸气，利用丹田的发力带动身体，要注意这种练习方法是循序渐进的，并且在练习的过程中不可以借助其它外在力量。

三：认识声调调值、语流音变：

声调是音节的重要组成部分，是音节中具有区别意义作用的音高变化，包括调值和调类。

调值是声调的内容，记录了声调的音高变化轨迹

调类是声调的种类，把调值相同的字归纳在一起所建立的种类。

调值：55、35、214、51

调类：阴平(高平调)、阳平(高升调)、上声(降升调)、去声(全降调)

声调训练：

1、单音节四声顺序练习：例：ba 巴 拔 把 爸

2、双音节连调练习：

阴–阴 例：听说 增加

阴–阳 例：新闻 非常

阴–上 例：争取 声母

阴–去 例：专业 真正

阳–阴 例：长江 国家

阳–阳 例：同学 人才

阳–上 例：集体 俗语

阳–去 例：学士 群众

3、同调相连词语训练：例：变幻莫测、居安思危

4、四声顺序词语训练：例：中国伟大、山河美丽、风调雨顺

语流音变

音变是在连续的语流中，前后音节互相影响，致使某些音节的音素或声调发生语音的变化。普通话中常见的音变现象有：轻声、儿化、变调、语气词“啊”的变读等等。

不管是在日常生活还是专业相关练习中，“啊”的变读是我们格外要注意到的。

“啊”的音变规律：

1、前面音素是a、o(ao、iao除外)、e、i、ü时，“啊”变读为ya,写作“呀”。

(a ia ua o uo e ie üe i ia uai ei uei ü)

例：你倒是拉呀!

可一定要争气呀!

2、前面音素是u(包括ao iao)时，“啊”变读wa，写作“哇”

(u ou iou ao iao)

例：真巧哇!

3、前面音素是n时，“啊”变读na，写作“哪”。

(an ian uan üan en in uen ün)

例：你真是个好人哪!

慢点走当心哪!

4、前面音素是ng时，“啊”变读nga，写作“啊”。

(ang iang uang eng ing ueng ong iong)

例：怎么这么重啊!

5、前面音素是-i(前)时，“啊”变读za，写作“啊”

例：这可是真丝啊!

多好的陶瓷啊!

6、前面音素是-i(后)、er时，“啊”变读ra，写作“啊”

例：这是怎么回事啊?

“啊”作为句末语气词，在语流中受前一个音节末尾音素的影响发生音变现象。所以对于“啊”的变读我们要熟知，以便更好的运用。

普通话的运用和推广不仅是和我们的生活息息相关，更多的是能够帮助我们锻炼和提升自己，不论是好的表达能力还是个人的表现力，说好普通话是你学好专业的第一步，加油!希望此刻在看这篇文字的你能够有所收获，要知道“没有笨人，只有懒人!”

彩蛋

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